怎么防晒

防止强光照下曝晒、擦防护防晒乳、带一柄抗紫外光的伞。炎热的夏天，针对美女而言夏季确实很幸福，由于能够穿美美哒的长裙，戴极大地斗笠，喝冰冰的碳酸饮料。可是炎热酷热也非常容易把人们晒伤，防晒隔离的商品一堆。

选定太阳伞更能事倍功半。太阳伞规定UPF>40， UVA穿透率<5%能够变成这款真实实际意义上的太阳伞。UPF值越大越高，伞面色调越长越高，面料越厚越高。2、炎炎夏日，假如非得出门，请必须绕开早上10点后中午2点。这一环节紫外光最明显，长期曝露非常容易造成太阳晒伤及其黑色素沉积。假如非得外出，还记得除开防晒乳也要带遮阳帽、双眼或是打太阳伞。

我觉得在人们的身旁有许多食材是纯天然的防晒乳哦。

西红柿 含有抗氧剂-番茄素，不但防晒隔离还抗氧化性，煮开吃比直接生吃好用；

甜瓜 西瓜汁中带有多种多样有益身体健康和美容美体的成分，能推动肌肤生理学特异性的碳水化合物。这种成份易被肌肤消化吸收，对脸部皮肤的滋养、营养成分、防晒隔离、美白实际效果不错；

青柠檬 带有丰富多彩的维他命C，可以推动基础代谢、防衰老、美白祛斑、收细皮肤毛孔、变软角质层薄；