哪种芒果可以带皮吃

树上自然成熟的贵妃芒果可以带皮一起吃，没有涩口的感觉，果皮非常薄，连皮一起吃，可丰富口感。贵妃芒果是中国著名的早熟品种，外观和果肉品质都非常棒，外观呈红色，含水量非常高，被誉为水果界的水龙头。

芒果皮的主要成分是阿拉伯胶、蛋白和碳水化合物等。芒果皮不仅含有丰富维他命和胡罗卜素，还含有抗氧化性物质芒果酮酸。芒果属于漆树科常绿大乔木，主要分布于印度、孟加拉、中南半岛、马来西亚和中国。在众多的芒果中，贵妃芒果可以说是芒果中的佼佼者，是一种对身体有一定益处的新鲜水果。贵妃芒，又名红金龙，是产于海南的一种水果。该品种分为套袋果和太阳果，套袋果果皮为黄色，太阳果果皮为红色。长势强壮，果实长椭圆形、果顶较尖小、果形近似吕宋芒，单果重300-500克。中国的芒果历史悠久，已有一千多年的历史。