如何界定生命的价值和意义

生命的价值往往和生命的意义连接在一起，无法界定。生命的意义经常与哲学、宗教的存在、意识（自觉）、幸福等概念交集在一起，还会涉及到其它的一些领域，如象征符号、实体论、价值、目的、道德、善与恶、自由意志（自愿）等。

提升生命的意义：

1、多反省，多总结。人的一生总会犯一些大大小小的错误。小的错误加以改正，大的错误自我反省，做到吾日三省吾身。多听取别人的建议，无则加勉，有则改之，记住良药苦口。所谓成长，就是战胜不成熟的过去。

2、不奢靡，不浪费。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只有珍惜时间，才能做到提升生命，提高我们的自律性。

3、去做爱做的事，并做长做久，抱着滴水穿石的心态，做到持之以恒。时间长了，就一定能悟出道理得到成果，做到极致，明白自己付出的努力和艰辛不是白费的。

4、珍惜自己的生命，使自己保持健康。不暴饮暴食，坚持锻炼。只有珍惜生命，才有可能做到提升生命价值，实现自我的意义。