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怀孕能吃火龙果吗
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怀孕可以适量吃
火龙果
。火龙果富含大量膳食纤维、花青素,有丰富的
胡萝卜
素、维生素B族、维生素C,果核(黑色芝麻样
种子
)内更含有丰富的铁、磷、钙、镁、钾等矿物质,具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用。
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火龙果
怀孕
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