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南瓜怎么做辅食
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准备食材:南瓜100g、配方奶60ml。
做法:
南瓜洗净后,去皮,将南瓜切成很小的块。将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉,同时还可以及时把多余的水汽漏掉,隔水蒸10到15分钟。将南瓜块倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥状。将南瓜泥倒入小碗中,然后倒入冲调好的配方奶,用小勺子搅拌,调匀就可以了。
Tags:
辅食
南瓜
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