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身高164厘米标准体重是多少
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身高164厘米标准体重是50到65
公斤
,这是属于正常的比例。不胖不瘦,还健康。建议平时清淡饮食,多吃新鲜的
水果
和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,早晚各喝一袋
牛奶
,长个子不成问题了。
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体重
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