泡脚为什么会出水泡

泡脚后长出水泡，应该是由于泡的时间过长，或者是选择的泡脚药材有关，一般泡脚的时间是在40分钟到2个小时，年轻人一般在50分钟左右即可，50岁以上泡一个小时到一个半小时即可，水温在43度到55度之间。

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。