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枸杞干嚼一天吃多少合适
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1、枸杞干嚼着吃好,每天吃不能超过80粒。
2、泡茶喝水后,枸杞也可以吃,保健的话一天30粒,治疗的话双倍。
3、吃的量以不上火为原则,
年龄
大多吃,年龄小少吃。
Tags:
干嚼
枸杞
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