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提升美容觉的方法
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1、睡前洗个舒适的
热水
澡,并进行面部肌肤深层清洁。
2、睡眠的
姿势
要正确,质量才高。
3、听有助于睡眠的音乐,可以带来平和舒适的好心情。
4、在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香熏
护理
。
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美容
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