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考军校时体能有什么要求
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军校的体能要求如下:
徒手五
公里
:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队20分钟
合格
;10米低姿匍匐前进、侧姿匍匐前进、跃进卧倒:30秒及格,20秒优秀;单腿深蹲:6个及格,12个优秀;100米:14点9秒及格,13.5秒优秀;单杠引体向上:12个及格,16个优秀;双杠屈臂撑:2个及格,16个优秀;俯卧撑:2分钟40个及格,60个优秀;
仰卧起坐
:3分钟50个及格,80个优秀。
Tags:
体能
军校
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