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奇异果和香蕉榨汁喝有什么副作用
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奇异果和香蕉榨汁无毒副作用,其果汁有助于润肠通便,健脾利尿。奇异果含有人体所需的17种
氨基酸
及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的
维生素
c和硒。香蕉富含丰富的膳食纤维,这些纤维素能够刺激肠胃的蠕动,帮助排便排毒;香蕉味香,益胃生津、疏通血脉、解酒毒。将一个奇异果洗净、去皮,切成小块备用。将一根香蕉去皮,切块待用。将奇异果、香蕉放入果汁机中,加入冷开水、冰块搅打均匀,即可饮用。
Tags:
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