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燕麦是什么做的
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燕麦属于小杂粮,一种是皮燕麦,一种是裸燕麦,裸燕麦成熟后不带壳,俗称油麦。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高
营养
、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养
价值
。
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燕麦
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