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跳绳后能立刻洗澡吗
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跳绳后不能立刻洗澡。跳绳也算是剧烈的运动,跳完之后会很喘,心跳加快。如果剧烈活出汗多,然后马上洗澡,这个过程肯定会容易感冒。最好运动之后喝水或者洗澡应该间隔20–30分钟为宜。
Tags:
后能
跳绳
洗澡
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