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每天吃多少红枣为宜
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对于红枣的个数,对于通常大小的红枣不要超过了五个。
控制红枣
进食
量的原因:
枣吃的过多反而会加大器官的消化负担,红枣作为甜食,过多摄入会使空腔的消化道有很多对于糖分分解的负担;对于人群中脾胃比较虚弱的人对于枣的
摄入量
应该在正常的水平有所减少,而且,在进补红枣的同时,还应该配合中药的一起食用。
Tags:
红枣
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