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微波炉做秋葵干烤的做法
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秋葵
干烤的做法:
主料:秋葵。
配料:
植物
油、盐。
做法及步骤:
将秋葵洗净,擦干水分;把秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面;在秋葵上均匀的细细的撒上少许盐,撒完一面后,将秋葵翻面,将另一面也撒上盐;将烤盘放入预热好上下火200度的烤箱中层。烤15至20分钟。一直烤到将秋葵表面
变色
即可。
Tags:
秋葵
干烤
微波炉
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