最近老打哈欠怎么回事

1、脑部缺氧

现在人们的工作压力大，工作比较繁忙。总是处于紧张的氛围中，那么就会造成脑部缺氧的情况，有时候会不自觉的打哈欠，那么打哈欠是深呼吸的一种运动，它可以促使血液中的增加洋气，然后排出更多的二氧化碳，从而缓解疲惫的感觉，让人的精力更加充沛。所以说打哈欠也是在紧张的工作中，舒缓疲劳的一种表现。

2、犯困的表现

有时候如果休息不好的话，或者是缺乏睡眠的话，就会引发接二连三的打哈欠，这个时候就是预示着，大脑和身体都需要进入休息的状态中，来缓解犯困的情况。当得到适当的休息以后，打哈欠的情况就会消失。还有就是有时候早晨起来的时候，会打哈欠，这是说明大脑的各个功能区域由抑制状态转变为了兴奋的状态，预示着要进入一天的工作状态中。

3、血管健康问题

如果说打哈欠出现异常情况可能与血管健康有着关系，比如说，患有血压病的患者可能打哈欠的情况就会比较多，那么有关血管的疾病有血压高，血管出现病变等等，都会容易出现打哈欠的症状。如果说出现了这种情况，要及时到医院做相应的检查才行。