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自制酸奶的热量是多少
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自制酸奶的热量(以100克可食部分计)是34大卡(142千焦),单位热量较低。
每100克自制酸奶的热量约占中国
营养
学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
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酸奶
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