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秋南瓜吃有什么危害
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南瓜性温热,吃多了容易助长湿热,特别是胃热病人和热淋病人,不宜食用。南瓜籽富含色氨酸,负责帮助人体制造血清素,这种神经递质有放松精神的作用,能缓解紧张感,同时还能改善心情,因而有助入眠。
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南瓜
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