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山楂和枸杞能一起泡水喝吗
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山楂和枸杞可以在水中一起饮用,能起到健胃和消化食物的作用,还可以改善睡眠。此外,山楂中的
营养
成分还具有降血脂、软化血管的作用,在一定程度上防止动脉斑块的形成,促进血液循环,淤血祛瘀,预防心脑血管疾病。
枸杞具有补益肝肾的作用,可用于治疗肝肾血亏、腰膝酸软痛疾病,也可以长期服用,能达到
美容
抗衰老的效果。
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泡水
枸杞
山楂
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