怎么吃枸杞共有4步。枸杞可以做山药枸杞馒头、山药枸杞燕麦饭、银耳红枣枸杞汤。以下是银耳红枣枸杞汤的具体操作步骤:
操作/步骤
1、泡发银耳
碗中加入冷水,泡发银耳。
2、撕成小块
将泡好的银耳撕成小块。
3、加入食材
放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g
4、大火煮沸
大火煮沸1小时,即可食用。