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糖分高的食物有哪些
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糖份高的食物有很多,比如常吃的绿豆糖水、糖果等,
水果
中有柑桔、荔枝、龙眼等,北方的有常见的
苹果
、
雪梨
等,水果多含有果糖和葡萄糖,甘蔗为蔗糖,其中数果糖为最甜,蔗糖次之,葡萄糖较低。
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糖分
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