测试身高和体重标准是多少正常

身高相同，性别不一，体重的标准也是不一样的。如果身高165cm，是男性，年龄15-60岁，体重为53-60kg，而女性标准体重为50.5-57.5kg。影响体重的因素有饮食、运动情况等。控制体重在正常范围之内，平时患者一定要规律进食，避免暴饮暴食，以低能量、低脂肪、低糖、低盐并且富含丰富的维生素、微量元素的食物为主，可以多食用新鲜的蔬菜水果以及奶制品、豆类。适当参加体育运动，定期测量体重指数。