白天喝柠檬水吃几片

白天喝柠檬水时，使用一片到三片柠檬为宜，具体数量因人而异。有人说柠檬是一种“感光食物”，所以白天喝柠檬水后皮肤会起斑变黑，其实这是谣言，并没有相关研究证据的。

很多人喜欢喝柠檬水是因为喜欢喝柠檬水加入蜂蜜之后酸酸甜甜的口感。但是，喝柠檬水要适量，大量喝容易引起肠胃不适等症状。