喝青汁真的可以减肥吗

喝青汁不可以减肥。青汁是一款西医减肥有药，目前没有证明其有减肥效果，肥胖，通俗理解就是热量的吸收大于消耗，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重。