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早点吃什么不胖
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早餐
的品种是有很多样的。要看你自己的喜好了。
营养
又保健早餐宜低糖高蛋白,也可以换着花样。铁棍淮山。也可以炖红枣
莲子
汤。这些都不会发胖的。不喝碳酸饮料。平时要多运动,多锻练,远离肥胖。
Tags:
不胖
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