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人体正常饭量是多少
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人体正常饭量是有差异的,
年龄
、性别、劳动强度不同,食量会有一定的不同。
每个人的体质、消化能力、新陈代谢能力都是不一样的。一般情况下,每顿饭需要
三两
米或面作为
主食
,一斤蔬菜,三十克肉类。
Tags:
饭量
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