运动鞋臭了怎么清洗

1、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后在冲洗干净。

2、将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。

3、鞋子晾干时，使用鞋撑有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅有助于恢复鞋子的原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。

4、将鞋头朝下底朝墙，在常温通风处晾干。助于能防止水气浸入中底发泡材料(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋平放。)