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晚上10点可以吃梨吗
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晚上10点不可以吃梨,原因如下:
1、因为夜晚吃梨会引起消化不良,增加肠胃的负担,不利于人体正常睡眠,所以最好不要在晚上吃。
2、吃了
水果
之后胃并没有得到休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。
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