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润便通肠的食物是什么
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润便通肠的食物是
蜂蜜
、海带、低温酸奶、糙米、香蕉、
苹果
、蘑菇等。蜂蜜是肠道表情的“养颜液”,蜂蜜之所以具有这种功效,是由于在蜂蜜中含有一些人体所必须的氨基酸、维生素等物质,它能够有效的
维护
肠道的健康。
Tags:
通肠
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