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生吃胡萝卜有什么作用
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生吃
胡萝卜
的作用有保护心血管健康,
祛斑
保持皮肤的弹性,益肝明目等。胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力,同时当胡萝卜素转化为
维生素
A还有助于增强机体的免疫功能,起到一个间接消灭癌细胞的作用。
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生吃
胡萝卜
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