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什么是膝盖超伸
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膝超伸简单粗暴地说就是膝盖过度伸直。照镜子、或者让别人帮忙拍个全身照,侧面看膝盖是否能与髋骨、踝骨连成一条垂直线。如果膝盖往在直线后面(超过5度),大小腿形成一个弧形,就是传说中的膝超伸了。
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超伸
膝盖
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