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身体一会热一会冷是怎么回事
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身体
一会冷一会热,中医上称为寒热往来,往往见于感冒的表证,有可能是感冒了。但是如果是经常出现一会冷一会热,特别是女性,考虑可能跟体内的激素水平发生变化有关。
如果是更年期的妇女,也有可能是更年期的表现,这个也是跟激素水平不稳定有一定关系;这种情况,可以到妇科去进一步诊治来进行调理。平时,在饮食方面要注意全面均衡,避免偏食和挑食,多吃一些新鲜的蔬菜和
水果
,要保证足够的睡眠、避免熬夜。另外要加强体育
锻炼
,多进行户外的有氧运动。
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一会
冷是
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身体
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