蒙自市是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖的县级市之一，蒙自市并不下辖县，只下辖有乡、镇和民族乡。
蒙自市是红河哈尼族彝族自治州首府，位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区。蒙自市辖区内有省级蒙自经济开发区和省级红河工业园区，经济较为发达。蒙自市共下辖有7个镇、2个乡、2个民族乡，分别为：
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