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芒果中的维生素A比胡萝卜的高吗
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1、芒果,每100克芒果中,
维生素
A含量高达3.8%,即3.8克;
2、
胡萝卜
,每100克胡萝卜中,约含维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克;
故每100克芒果中维生素比胡萝卜高。
Tags:
芒果
胡萝卜
维生素
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