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每日摄入多少单位叶酸
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大约每天摄入的叶酸含量应该要在0.4mg左右,平时可以吃点含多叶酸的食物。叶酸是指一种水溶性的
维生素
,因为里面的绿叶含量十分的高也被称作这个名字,又名又被叫做喋酰谷氨酸。
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叶酸
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