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牛奶为什么不能长期喝
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有些人经常喝
牛奶
,以为多多益善,这是不对的。水对于人体是非常重要的,为使体内水保持平衡,
必需
从饮食中得到补充。牛奶含有大量水分,但属于高渗性饮料,饮入过多,特别在出汗、失水过多时,容易导致
脱水
。
Tags:
牛奶
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