鲜人参怎么吃共有4步。鲜人参可以做人参炖鹌鹑、银耳莲藕人参果汤、人参炖鸡汤。以下是人参鸡汤的具体操作步骤:
操作/步骤
1、食材洗净
人参、红枣、枸杞洗净,葱白和姜切好待用。
2、清洗干净
土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水。
3、放入食材
锅里加水、鸡、鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白,炖煮3小时。
4、加盐调味
加盐调味即可食用。