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冬泳游多长时间最好
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冬泳游半个小时左右最好。要根据各人的体质和是否长期适应来定,时间不宜太长,泳
锻炼
时间最好选择上午10时至下午3时左右,
地点
宜在背
风向
阳处,这时气温较高,人在水中或是出水后都会感到舒适。
Tags:
冬泳
多长时间
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