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戒零食一个月的变化
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戒零食一个月能起到减肥瘦身效果。因为绝大多数零食都是具有极高的热量,而且会导致发胖,让我们的
体脂率
变高。当我们拒绝这样的热量以后,整个人就会迅速瘦下来了,变得苗条。越好吃的零食,就越容易导
致人
体发胖。
Tags:
零食
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