自热火锅怎么弄加热水还是加冷水

加冷水。打开包装，材料包全部取出。开火锅调料包，蔬菜包以及食材倒入内盒中，加入凉水，没过原料，进行搅拌。将加热包放入外盒，加入凉水。内盒放到加热包的上面盖上盖，检查排气口是否打开，防止出现意外。

这种火锅加热的原理，它主要还是包装盒内部白色的发热包，它的主要成分是碳酸钠，硅藻土，焦炭粉，盐，活性炭，铝粉，铁粉还有最主要的生石灰。当这些所有的成分，遇到冷水后，会在10秒左右的时间迅速升温。而且温度能够维持20分钟左右，最高加热温度达到150度左右。