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发表于:2021-07-22
黑池前六的话,都很壮,现役的维斯科沃,里卡多,都很壮。有多壮,比你所见过的绝大部分男性的肌肉量要多,体脂要低,亲眼见过更有说服力。国内的,95%的选手并没有拥有真正能立足于国际职业圈的身体。...
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发表于:2017-05-04
我们看她忽而双眉颦蹙,表现出无限的哀愁,忽而笑颊粲然,表现出无边的喜乐;忽而侧身垂睫,表现出低回宛转的娇羞;忽而张目嗔视,表现出叱咤风云的盛怒;忽而轻柔地点额抚臂,画眼描眉,表演着细腻妥贴的...
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发表于:2020-12-24
拉丁舞考级主要分为铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级。流程如下:1、铜牌级:单独表演或与舞伴共舞,表演每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏,要求动作基本正确,有一定协调性;2、银牌级...
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发表于:2016-04-24
拉丁舞体能训练主要包括力量、柔韧、速度、耐力、爆发力。拉丁舞的技术要求较高,且舞蹈动作变化多样,需要全身的各个环节搭配协调才能完成。因此拉丁舞对均衡性、灵活性,听觉、视觉、触觉...
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发表于:2016-10-13
1、大小:不要买硬底鞋,必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时,脚趾必须超出鞋头。2、鞋跟的高矮、粗细:女生应该选择一双2寸半-3寸的鞋子,这样...
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发表于:2017-05-13
患有胃下垂以及脱肛的人不宜跳舞,否则会加重内脏器官的脱垂。经期妇女不宜跳舞,否则会导致出血过多、经期延长、腹痛和腰痛等症。妊娠早期或晚期的妇女不宜跳舞,因为长时间的活动和情绪激...
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发表于:2016-03-02
拉丁舞R是伦巴舞,节奏为4/4拍,每分钟27小节左右,每小节四拍。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,音乐较为柔美和缠绵,动作上能让女伴展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。...
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发表于:2020-10-20
1、服装要求是:女孩:黑裙子加白色的宽松上衣、紧身衣或者T恤,同一颜色的裙子加短裤或紧身连衣裙。男孩:黑裤子,可以带脚踩带。可以配黑腰带、金属扣。全白长袖衬衫,衬衫必须束进裤子。2、比...
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发表于:2020-09-15
拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别,比赛时男选手著长袖上衣及长裤,颜色款式均无特殊规定,女选手多数为裙装,布料上可增加水钻或流苏,服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞...
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发表于:2017-11-22
拉丁舞一级考的是基本舞步,伦巴,方形步,前进后退一字步,手接手,纽约步。拉丁舞级别划分一、拉丁舞考级分5个等级,即铜牌、银牌、金牌、金星一级和金星二级。二、拉丁分为少儿和成人,学会了伦...
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发表于:2020-12-24
要想能出成绩,需要每天勤奋的练习,坚持下来3个月左右,就能练好所有基本动作,达到一般水平。拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别,是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。对...
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发表于:2020-12-24
拉丁舞是体育舞蹈比赛中的第二个项目群,比赛时运动员的着装比较休闲,要求不严,但男士需着长裤,女士一般比较暴露,突出拉丁美洲风情。本项目群包括五种舞蹈,几乎都是起源于拉丁美洲,比赛裁判规...
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发表于:2020-12-24
拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。他们分别起源于不同的国家和地区。其中伦巴起源于古巴、恰恰起源于墨西哥、桑巴舞起源于巴西、斗牛舞起源于法国,发展于西班牙、...
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发表于:2017-09-05
首先,要有好的仪态,抬头挺胸收腹,身体保持向上,脸上也要保持微笑,这是比赛的第一点。力道,没有力道的动作软趴趴的,别人一定会注意比你有力道的人。每一个动作都要有定点,不要一闪而过,这样会很...
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发表于:2020-12-24
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;协会分为:世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、北京中舞联高新技术研究院(CDTA)等协会。拉丁舞是体育竞...
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发表于:2019-11-01
正确选择拉丁舞鞋鞋跟高度方法如下:选择不同的鞋跟高度鞋跟的高度,这是个很大的问题,有矮跟、中跟、高跟,一般来说是55毫米、65毫米、75毫米,个别腿部能力很强的人会穿85毫米高的鞋跟。鞋跟...
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发表于:2020-12-24
每首曲子开始时,可能会有一段前奏,这段前奏也许会节奏明确,也有可能节奏模糊或和主旋律不同。等主旋律开始了以后,可以心中暗自数着节拍,然后开始跳舞。注意在开始跳舞的时候,需要提前半拍开...
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发表于:2016-06-25
性质不同:考牌是职业选手的一种考试标准,且在国际上只会认准考牌;考级是业余的选手考试标准,考级只有中国会承认。等级设置不同:考牌分为五个等级,铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级;考级...
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发表于:2017-11-16
1、中国拉丁舞等级考试中、高考没有加分。2、高分加分分为三档,20分,10分和优先录取。包括除了港澳台同胞、少数名族、烈士子女等身份条件外,主要是奥赛,创新奖和特长生加分,其中唯一可能与...
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发表于:2017-10-05
1、身体的控制性练习2、控制音乐的练习3、速度练习4、表演练习5、综合练习经验步骤:1身体的控制性练习,用最慢的曲子跳,身体的每一步都不能松懈,以做到连绵不断为主2控制音乐的练习,把每一...
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发表于:2017-10-26
1、活到老学到老,48岁不算老。2、学拉丁舞是不分年龄和性别的,成年人当然可以学拉丁舞!拉丁舞对每个人都敞开着大门,拉丁舞并不只是属于那些身材、容貌、天赋等先天条件好的人。甚至90%以...
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发表于:2017-01-17
1儿童:3.5CM或者以下(一般为粗跟,防止小孩摔到)2老年:3.5CM或者以上(一般为粗跟,防止老年人摔到)3男式:3.5CM或者4CM左右4女式:3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选,一般为粗跟或者酒杯...
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发表于:2020-12-24
第二次世界大战结束后,英国舞协再次把舞厅舞(国标舞)的搜集、整理和加工放在了工作首位,约在1950年,英国舞协在狐步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上,又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、...
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发表于:2020-12-24
拉丁舞属于国标舞,考试时,属于艺术生,但是由于标准不同,拉丁舞所属的国标舞是体育方面的特长。曾有一位会十二种国标舞的女生考入北京体育大学。每年十二月至三月份各大院校招生,报考这些大...
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发表于:2017-03-10
拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣,风格的不同,最主要的是内涵的把握。伦巴起源于古...