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发表于:2019-05-02
1、玉米是属于含有大量碳水化合物的食物,另外,含有大量碳水化合物的食物,还有,小麦大米,以及其它含有较多淀粉的食物,都是属于含有大量碳水化合物的。2、碳水化合物是人体能量的主要来源,但是...
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发表于:2020-08-15
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两...
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发表于:2019-02-28
意面是碳水化合物,是GI值(GlycemicIndex升糖指数)低的碳水化合物。GI值低可以延长消化作用相对缓慢,让血糖水平维持稳定,不仅可以较长时间有饱腹感,最关键的是不至于像GI值高的食物那样触发...
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发表于:2015-10-26
1、糖类。大多数的糖类如白糖、红糖、冰糖等都含有较高的碳水化合物,在自然界中广泛分布,容易获取。2、谷物。谷物是人体摄取碳水化合物的重要来源之一,比如我们日常会经常能食用到的大米...
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发表于:2016-06-07
区别在于分类不同、用途不同。碳水化合物可分为单糖、双糖、低聚糖和多糖。而淀粉则分为两种:直链淀粉和支链淀粉。直链淀粉含有数百个葡萄糖单位,支链淀粉含有数千个葡萄糖单位。碳水化...
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发表于:2019-04-14
面属于碳水化合物,面中含大量淀粉,淀粉属于碳水化合物。碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类...
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发表于:2019-09-12
普通成年人每日至少应摄入130克可消化碳水化合物,以保证葡萄糖作为大脑细胞和中枢神经细胞的主要能量来源,防止以上细胞通过酮体进行供能。这里的普通成年人是指:年龄≥19岁;身体健康;非孕...
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发表于:2021-12-21
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界中存在最多,且具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。不仅是营养物质,而且有...
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发表于:2016-06-08
碳水化合物摄入量计算公式是:碳水化合物系数=每天碳水化合物(克数)/每天胰岛素用量。是由每个人的胰岛素敏感性所决定,一般为10-15g/u,超重或肥胖可达5g/u,消瘦者可达20g/u。碳水化合物主要...
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发表于:2019-06-13
碳水化合物的第一类食物就是谷类,比如小米、大米、燕麦、玉米、面条、馒头、烙饼,那么这些谷物当中都含有着丰富的碳水化合物,含碳水化合物的第二类食物是蔬菜当中根茎类的蔬菜,比如土豆、...
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发表于:2021-08-14
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两...
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发表于:2017-03-11
不是,鸡胸肉没有碳水化合物。鸡胸肉的蛋白质含量很高,含有全部人体必需的八种氨基酸,而蛋白质的吸收效果依赖于氨基酸模式,氨基酸模式与人体越接近就越有利于肌肉的生长。不仅如此,它的热量...
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发表于:2019-04-06
麦片属于碳水化合物,因为麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品,是用普通的麦子和一些东西加工而成的;而且麦片也是一种低糖、高营养、高能食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自...
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发表于:2020-11-30
米饭中的主要成分是碳水化合物,所以米饭属于碳水化合物。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完...
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发表于:2018-10-28
碳水化合物食物就是富含碳水化合物的食物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中...
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发表于:2020-02-07
植物通过光合作用制造。绿色植物通过叶绿体,利用光能,把二氧化碳和水转化为储存着能量的有机物,主要是碳水化合物即糖类,并释放出氧气。碳水化合物中储藏的能量来源于阳光,所以光合作用...
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发表于:2021-08-19
1、碳水化合物也是我们能量的重要来源,也是比较经济的来源,在日常生活当中很多食物都是含有碳水化合物的,比如经常见到糖类也就是白砂糖、黑糖等糖类。2、另外,谷物像吃的大米、小麦、玉米...
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发表于:2018-10-12
花生又名落花生、长生果、果仁、长寿果等。在100克花生中,它含有25克蛋白质,44.3克脂肪,16克碳水化合物,多种维生素和矿物质,如钙,磷和铁。花生中的大部分脂肪是不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸...
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发表于:2019-06-19
茄子属于碳水化合物。碳水化合物(carbohydrate)是自然界存在最多的有机化合物,由碳、氢、氧三种元素组成,由于它含有和水一样的氢氧比例,所以被称为碳水化合物。茄属于直立分枝草本至亚灌木...
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发表于:2018-09-15
1、营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物,但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜。这也就是说,一个人需要摄入多少碳水化合物,和他的总热量有关。老人由于消化吸收...
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发表于:2016-01-15
碳水化合物由碳、氢和氧三种元素组成,由于所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以...
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发表于:2018-09-23
红薯粉丝是碳水化合物,碳水化合物是自然界存在最多的有机化合物,由碳、氢、氧三种元素组成,由于它含有和水一样的氢氧比例,因此被称为碳水化合物。碳水化合物是生物界三大基础物质之一,为生...
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发表于:2019-04-02
淀粉属于碳水化合物,碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物,可用通式Cx(H2O)y来表示。由于它所含的氢氧的比例为二...
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发表于:2018-10-28
碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。按其结构可分为单糖、双糖和多糖。1、单糖单糖是碳水化合物的最简单形...
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发表于:2019-05-28
桃子是碳水化合物。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸(主要是...