脸上干皮多怎么回事

脸上干皮多就是皮肤缺水的表现。脸上出现干皮有可能是新陈代谢差的原因，也有可能是年龄越来越大皮肤的锁水能力下降，更有可能是因为护肤品使用不当导致皮肤发干起皮。

所以一旦发现脸部变干起皮那么就可能是皮脂腺分泌出现了问题，皮肤在失去水分之后就会变干发紧。所以可以适当的改变洗脸的方式例如可以重点清洗t区，但是柔嫩的脸部容易泛干所以可以轻轻带过，因为起皮过后的皮肤非常脆弱对于温度以及成分都很敏感，所以洗脸时的水温应当以温水为主避免刺激皮肤。

不爱喝水也会让人体缺水最终反映在皮肤上，所以喝水也是保持皮肤嫩滑的一个有效方式，喝够足量的水皮肤才会更加水嫩光滑，所以每天喝够8杯水是很重要的。一些不爱运动的人皮肤没有正常的排汗现象这样也不利于滋润皮肤，而且不爱运动皮肤就没有足够的油脂分泌也就会让皮肤变得越来越干燥。

在饮食习惯上应当避免经常食用一些油腻辛辣的食物，对于蛋白质以及新鲜蔬菜水果应当尽量多的摄入，以维持皮肤的水分以及维生素的摄入，这样多方面的注意保养皮肤的光滑水嫩也会日渐有保障，所以脸上干皮多也和自身疏忽管理有关。