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脸上有斑吃什么维生素
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脸上有斑吃维生素C和维生素E,因为维生素C可以减少色素生成,维生素E能够减少色素沉着。如含有维生素C的白菜、柠檬、
苹果
、
西红柿
、
冬瓜
、白萝卜等等。含有维生素E的有花生米、瘦肉等等。
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有斑
维生素
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