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黄瓜和番茄一起吃能减肥吗
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西红柿
不含多少糖、
蛋白质
、脂肪,它的功能物质是
维生素
、矿物质、番茄红素、纤维素等。黄瓜是多水分、低脂肪、低糖的。这二样食物的脂肪几乎没有,纤维素量高,所以对于减肥是有帮助的。
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番茄
减肥
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