喝了沫莉花茶对身体有什么好处

1、 茉莉花茶有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。

2、茉莉花茶对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

对于茉莉花茶的注意事项：

1、 隔夜茶不喝。

2、临睡前，服药后，饭前饭后都不能喝。

3、睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者不能喝。

4、经期、孕期、哺乳期不能喝茶。