牛奶喝多拉肚子怎么办

牛奶喝多拉肚子主要见于以下几种情况：

第一、有乳糖不耐受症，也就是部分人体内缺乏消化乳糖的乳糖酶。牛奶中含有较多的乳糖和半乳糖，这时如果服用牛奶之后不能消化，在肠道产生反应，会出现腹泻、腹痛的表现，这种情况的人，最好是不要喝牛奶。

第二、大量喝牛奶出现消化不良以及肠道菌群失调时，也会出现拉肚子。如果一次喝了大量的冷牛奶，同时伴有消化不良的时候，会出现腹胀、腹泻的表现。这种情况可以口服复方消化酶胶囊和益生菌来调节肠道功能和肠道菌群，改善腹泻的情况，同时要减少饮用牛奶的量。

第三、是因为肠道有炎症，这时喝多了牛奶之后肠道受到高蛋白质饮食的刺激，蠕动增快会出现拉肚子的现象。这时需要化验血常规和大便常规，如果有明确的炎症的表现，可以口服抗生素进行治疗。

总之，牛奶喝多了拉肚子，最好是到医院进行详细的检查，明确原因之后对症处理。