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吃多白糖会对身体有害吗
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导致肥胖,摄入过多会转化成葡萄糖,葡萄糖在
身体
中会转化成为一种糖原,糖原过多会转变成脂肪;造成蛀牙,吃多会引起龋齿和口腔疾病;诱发结石,过多的糖分会在肾脏中产生高
浓度
的草酸,这种草酸与身体中的钙发生反应会生成草酸钙,草酸钙就是疾病的主要成分;影响到视力,会造成身体中
维生素
B2含量减少。身体中维生素B2缺乏会导致视觉神经在传导过程中出现障碍;降低免疫力,摄取过多是会造成酸碱平衡失调,造成酸性体质,容易降低身体的免疫力。
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白糖
有害
身体
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