鲜鲍鱼的热量是多少大卡

鲜鲍鱼的热量(以100克可食部分计)是84大卡(351千焦)。而且每100克鲍鱼的热量约占（中国营养学会推荐）普通成年人保持每天所需摄入总热量的3%。

鲍鱼，在现代汉语中有多种含义。最常用的是指一种原始的海洋贝类，属于单壳软体动物，其只有半面外壳，壳坚厚、扁而宽，鲍鱼是中国传统的名贵食材，位居四大海味之首。