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糯米当归粥有什么功效
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糯米当归粥的主要功效是补血,补益中气。糯米富含B族
维生素
,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。当归是补血的中药,可补血调经、散淤止痛、润肠通便,对于贫血痛经的女性较适宜;对于补血、提高免疫力都有很好的作用。
Tags:
糯米
当归
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